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创作者手记与社区动态
【本周征稿】「说不出的压抑」短视频创作扶持计划全面启动
平台面向所有记录真实内心生活、分享心理自我疗愈与情绪疏解的UP主，开放专属曝光流量池与原创创作激励金，让真诚的倾诉被更多同行者听见。
UP主@拾光独白：做完这条视频，我收到了四千多条私信树洞
“原来并不是只有我一个人在强撑”，创作者长篇回顾那些在后台分享真实经历的网友心声，关于迷茫、重压与彼此取暖的力量。
关于社区评论区「温和守护模式」上线说明
为了给感到疲惫心累的用户提供更加安全、友善的倾诉环境，社区新增暖心过滤规则与一键折叠攻击性弹幕功能，全力守护每一份脆弱的心声。
常见问题 · 倾诉与观看指引
Q: 感觉内心压抑心累时，在这里可以获得哪些帮助？
平台聚合了大量关注青年心理健康、生活减压、白噪音助眠及情感共鸣的优质视频。你可以戴上耳机沉浸观看，或在树洞弹幕与评论区匿名留下心声，与相同经历的人守望相助。
Q: 我想投稿记录自己的心路历程，对画质和剪辑有门槛吗？
没有苛刻门槛。相比于炫酷的剪辑特效，我们更看重真挚的情感表达与共鸣感。无论是手机随手拍下的独白、深夜书写的备忘录录屏，还是生活切片，皆可点击顶部「投稿」上传。
Q: 评论区和弹幕如何保护个人隐私？
你可以在个人设置中开启「树洞匿名发布」模式，弹幕与评论将自动隐藏个人主页链接，并提供防打扰私信拦截，确保你能毫无心理负担地释放真实压力。